Kinesio trakovi so že več kot 30 let močno prisotni v športni medicini in rehabilitaciji. Predstavljajo odlično podporo pri saniranju posledic poškodb: oteklinam, zvinom,.. S pravilno aplikacijo Kinesio traku privzdignemo kožo in podkožno tkivo, s čimer povečamo prostor med mišico in kožo in s tem omogočimo povečanje limfnega in krvnega pretoka. Hkrati pa se sprosti pritisk na živčne receptorje in posledično popustitev bolečine. Kinesio trakove uporabimo pri nestabilnih sklepih, omejeni gibljivosti, nudi se kot opora mišičnim tkivom.

Po Tradicionalni kitajski medicini (TKM), v teoriji petih elementov, vsakemu elementu pripada tudi določena barva. Raziskava na Univerzi Cornell podpira domnevo, da telo absorbira svetlobno valovanje skozi kožo in da ima fiziološko delovanje in učinek. Predhodno je namreč veljalo, da zaznamo svetlobo samo preko oči. Uporaba barvnih trakov, po naših izkušnjah, kot podpora terapiji Akupunktna masaža po Penzlu, podaljša učinek terapije. Kot primer: modra –hladi, rdeča – greje. ©